Problemi di respirazione? Potrebbe trattarsi di dispnea da ansia: scopri come riconoscerla, i sintomi, le cause e i migliori rimedi per calmarla e superarla
Lo stress è una reazione psicofisica a ostacoli, compiti e cambiamenti percepiti come eccessivi. Scopri cause, sintomi e come gestirlo per migliorare il tuo benessere
Olio essenziale di rosmarino: scopri le caratteristiche, le proprietà e i modi d’uso pratici ed efficaci per sfruttarlo per il benessere di corpo e mente
Scopri cos’è la fibromialgia: sintomi, cause, punti dolenti, cura efficace, rimedi naturali, integratori e alimentazione adatta per gestire questa condizione
La polenta con pesce spada in umido è la ricetta ideale per gustarsi un piatto squisito ma senza consumare calorie in eccesso: scopri la nostra ricetta!
Alla scoperta dei benefici dei datteri: i dolci frutti protagonisti della tavola delle feste, che se assunti nelle giuste dosi ti regalano energia e rafforzano tutto l’organismo
Il mondo animale con le sue meraviglie ci ricorda l’importanza delle nostre radici antiche, che abitano gli strati più profondi della psiche e ci guidano con l’istinto
Pensi troppo, organizzi tutto e ogni cosa è passata al vaglio della ragione: così facendo, crei intorno a te una gabbia che l'ansia di testa cerca di rompere
È un errore far arrivare i bimbi in prima elementare già provvisti di queste nozioni: si rischia di far loro vivere con noia il primo approccio alla scuola...
Se pensiamo di essere speciali e niente sembra abbastanza, saremo eternamente insoddisfatti: solo perdendo i nostri falsi obiettivi, ritroveremo la vera unicità
Il bullismo è una piaga sempre più diffusa fra i bambini e gli adolescenti: esistono delle indicazioni pratiche utili genitori per prevenire il fenomeno bullismo e stroncarlo sul nascere
Gli uomini mammoni esistono ancora, ma il cordone ombelicale psicologico con la madre va tagliato, perché mette in pericolo qualunque relazione d’amore: ecco come
L'allontanamento dal suo micino, dovuto ad una lieve allergia, manda in crisi il sistema immunitario di una bambina e le crisi allergiche si acutizzano…
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