3: consigli e letture

La fase di passaggio dalla dieta lattea ai cibi solidi influenza il peso che i nostri figli avranno negli anni successivi: ecco una guida per non sbagliare

Proteggi le tue cellule dall’azione negativa dell’eccesso di radicali liberi prevenendo rughe, macchie cutanee e perdita di tonicità con le bevande antietà più efficaci

Lisce, con il ghiaccio o diluite con frullati, le tisane fredde sono miscele che contrastano i malesseri da caldo, in primo luogo le difficoltà di digestione

Latte e latticini sono importanti per i bambini. Che fare allora se li rifiuta o è intollerante?

Ogni tanto può capitare di eccedere con il cibo, ma invece di farti divorare dai sensi di colpa prova a limitare i danni: ecco cinque trucchi per stimolare il metabolismo e smaltire velocemente gli "strappi alla regola"

Chi soffre di cefalea può avere un valido aiuto dall'omeopatia, ma perché funzioni è importante capire il tipo di dolore, la localizzazione nella testa e i sintomi

La caduta dei capelli nei momenti di stress si intensifica, ma puoi rimediare con il gemmoderivato di castagno in coppia con un integratore a base di miglio

Gustosi e leggeri da digerire, questi cannelloni con porri e baccalà sono perfetti anche come piatto unico: tonificano lo stomaco e le articolazioni

Si tratta di due dei rimedi omeopatici più indicati per combattere la stanchezza agli arti inferiori; e se li associ ai pediluvi, riduci le vene superficiali

L’insufficienza venosa è un tipico disturbo femminile che causa gonfiore alle gambe e non va sottovalutata; la natura ci può aiutare