coppia: consigli e letture

Chi soffre di ipertensione ha bisogno spesso di stimoli nuovi e di piaceri: dare spazio alla fantasia e alle emozioni riduce l'ipertensione.

Paragonarsi agli altri per vedersi sempre sfortunati o inferiori è spesso un alibi inconscio per non reagire. Per farcela, via i paragoni

La strada giusta per far sì che un figlio dorma bene la notte è dargli buone abitudini, fin da subito: la prima è imparare ad addormentarsi da solo

Dietro le vertigini si cela una forte paura nei confronti del vuoto e del distacco dal suolo: per la psicosomatica la causa profonda è un bisogno di controllo che l'anima mal tollera e di cui ci rende consapevoli con l'ansia

Avena, arance, meloni, cardi, carciofi sono veri toccasana per l'affaticamento epatico del dopo ferie, che indebolisce anche sangue, pelle e capelli...

La primavera è ornai arrivata: riattiva mente e corpo con una semplice tecnica immaginativa e prestando più attenzione alle piccole abitudini quotidiane

Recuperare l’armonia del nucleo familiare è possibile grazie ad una buona comunicazione: basta seguire alcune semplici regole e non cadere in certi errori

L’eros si rigenera nella libertà, si spegne nelle regole e negli schemi mentali troppo rigidi: ecco cosa fare per mantenere sempre viva la sua “fiamma”

Esistono semi, radici, sostanze nutrienti e antiossidanti che favoriscono la fertilità femminile, aiutando il corpo ad accogliere una nuova vita

Bisogna diventare grandi osservatori dei propri stati interiori senza volerli correggere: allora “da dentro” emergeranno le azioni più utili a raggiungere la felicità