Problemi di respirazione? Potrebbe trattarsi di dispnea da ansia: scopri come riconoscerla, i sintomi, le cause e i migliori rimedi per calmarla e superarla
Lo stress è una reazione psicofisica a ostacoli, compiti e cambiamenti percepiti come eccessivi. Scopri cause, sintomi e come gestirlo per migliorare il tuo benessere
Olio essenziale di rosmarino: scopri le caratteristiche, le proprietà e i modi d’uso pratici ed efficaci per sfruttarlo per il benessere di corpo e mente
Scopri cos’è la fibromialgia: sintomi, cause, punti dolenti, cura efficace, rimedi naturali, integratori e alimentazione adatta per gestire questa condizione
La polenta con pesce spada in umido è la ricetta ideale per gustarsi un piatto squisito ma senza consumare calorie in eccesso: scopri la nostra ricetta!
Alla scoperta dei benefici dei datteri: i dolci frutti protagonisti della tavola delle feste, che se assunti nelle giuste dosi ti regalano energia e rafforzano tutto l’organismo
La natura ci regala minerali, bacche ed erbe alcalinizzanti che liberano la gola e i bronchi da virus e batteri, curando anche l'influenza di stagione…
Anche nei più piccoli, erbe e fiori guariscono rigidità e dolori lombari, dovuti spesso al peso eccessivo della cartella; la prima cura è la postura corretta
Lo zenzero migliora il funzionamento degli organi deputati alla depurazione: il suo infuso è fondamentale nel periodo festivo, quando si esagera con il cibo
L’estratto in polvere di questa pianta si è rivelato un rimedio naturale utile nel trattamento degli acufeni, per i quali è efficace anche l'agopuntura cinese
