alimentari: consigli e letture

Medicina olistica per antonomasia, la Medicina Tradizionale Cinese pone il malato al centro della diagnosi e della terapia: impariamo a conoscerla

È un disturbo fastidioso e imbarazzante, causato da molti fattori: ecco le piante e i rimedi naturali che lo risolvono

Il tuo bambino non dorme? Niente apprensioni, un'atmosfera serena aiuta il piccolo a ritrovare il ritmo giusto

Un intestino pigro e uno stomaco irritato non riescono a smaltire le scorie che rallentano il lavoro degli anticorpi: li aiuta uncaria e arsenicum album

I  frutti autunnali, in particolare uva e mele, spazzano via debolezza, insonnia e stress e ti aiutano a ritrovare lo sprint giusto per ripartire...

Sono i malti e la stevia: poco calorici, contengono sostanze importanti per la crescita, non irritano l’intestino e non creano assuefazione ai sapori dolci

Le gocce di questo fiore himalayano sono capaci di mitigare il nervosismo che a volte può irritare stomaco, intestino e apparato urogenitale, ma servono anche ai bimbi irrequieti...

L’omeopatia propone rimedi che agiscono in stretto rapporto alle caratteristiche della persona e del suo particolare disturbo del sonno: ecco quattro esempi

Si può seguirlo per un giorno alla settimana: aiuta a depurarsi dagli eccessi, a eliminare i gonfiori e a mantenere sano il corpo e anche la mente

Questi alimenti dal nome strano ed esotico aggiungono gusto e nutrienti ai nostri piatti senza appesantirci: ecco una guida per conoscerli e inserirli nella dieta