Problemi di respirazione? Potrebbe trattarsi di dispnea da ansia: scopri come riconoscerla, i sintomi, le cause e i migliori rimedi per calmarla e superarla
Lo stress è una reazione psicofisica a ostacoli, compiti e cambiamenti percepiti come eccessivi. Scopri cause, sintomi e come gestirlo per migliorare il tuo benessere
Olio essenziale di rosmarino: scopri le caratteristiche, le proprietà e i modi d’uso pratici ed efficaci per sfruttarlo per il benessere di corpo e mente
Scopri cos’è la fibromialgia: sintomi, cause, punti dolenti, cura efficace, rimedi naturali, integratori e alimentazione adatta per gestire questa condizione
La polenta con pesce spada in umido è la ricetta ideale per gustarsi un piatto squisito ma senza consumare calorie in eccesso: scopri la nostra ricetta!
Alla scoperta dei benefici dei datteri: i dolci frutti protagonisti della tavola delle feste, che se assunti nelle giuste dosi ti regalano energia e rafforzano tutto l’organismo
I bambini possono superare le loro paure, prima fra tutte quelle del buio, disegnando quelle che li spaventano di più; col disegno la paura passa velocemente
Nostro figlio cresce bene, mangia, scoppia di salute, ma a un certo punto scalcia, urla e sembra star molto male: è il segnale dell’arrivo di una colica gassosa
I fiori australiani donano ai bambini quello di hanno più bisogno: la calma agli irrequieti, la concentrazione agli svagati, la disinvoltura agli insicuri
C'è chi lo pensa, ma è un luogo comune: se smetti di resisterle e la vivi come un'energia che arriva per farti scoprire altri volti di te, la vedrai tramontare
Esistono punizioni inutili e punizioni che aiutano i nostri bambini a crescere nel modo giusto rendendoli più forti e sicuri di sé: impariamo a distinguerle
Amare davvero un figlio significa accogliere il suo modo di essere così com'è e non interpretare con occhi adulti e giudicanti il suo originale percorso di crescita
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