eccitazione: consigli e letture

Per riposare bene, assumi per un mese il biancospino sotto forma di infuso: sconfiggerai gli stati ansiosi tipici del cambio di stagione e le agitazioni notturne diventeranno solo un ricordo!

Stanchezza e stress possono a volte ridurre il desiderio, ma se ci si "sforza" per il benessere della coppia, la voglia può scendere ancor di più...

La cosa più importante è puntare tutto sugli aspetti positivi: rivedrà gli amichetti, se ne farà di nuovi e scoprirà tante nuove cose…

Questo fiore di Bach derivato dall’ippocastano combatte i pensieri negativi e aiuta a ritrovare il proprio ottimismo attraverso l’armonia interiore

Questa pianticella dalle virtù toniche ma anche protettive e immunostimolanti è l’ideale per rinnovare sangue e difese che aiutano milza e cistifellea

La maca è usata fin dai tempi antichi contro i cali di desiderio che caratterizzano questo periodo dell'anno, ma è comunque utile a ritrovare l'energia vitale

Raggiungere la tranquillità, che viene solo dal mondo interno, è sempre possibile: fallo con un percorso di immagini e parole che ti porta alla sorgente della pace

Nei primi giorni di vita far dormire il neonato nel lettone accanto alla mamma lo aiuta a regolarizzare il battito cardiaco, la temperatura corporea, aumentare le difese immunitarie, avere un sonno più tranquillo. Poi, perché conquisti la sua individualità, ha bisogno di un lettino solo per sé

Con questi estratti di foglie, bacche e minerali aiuti il tuo cuore a ritrovare il "giusto ritmo" normalizzando pressione e circolazione sanguigna: ecco come

Se incontriamo una persona euforica, energica e dinamica, automaticamente pensiamo che sia felice; ma se fosse una maschera che nasconde una forma di depressione?