Problemi di respirazione? Potrebbe trattarsi di dispnea da ansia: scopri come riconoscerla, i sintomi, le cause e i migliori rimedi per calmarla e superarla
Lo stress è una reazione psicofisica a ostacoli, compiti e cambiamenti percepiti come eccessivi. Scopri cause, sintomi e come gestirlo per migliorare il tuo benessere
Olio essenziale di rosmarino: scopri le caratteristiche, le proprietà e i modi d’uso pratici ed efficaci per sfruttarlo per il benessere di corpo e mente
Scopri cos’è la fibromialgia: sintomi, cause, punti dolenti, cura efficace, rimedi naturali, integratori e alimentazione adatta per gestire questa condizione
La polenta con pesce spada in umido è la ricetta ideale per gustarsi un piatto squisito ma senza consumare calorie in eccesso: scopri la nostra ricetta!
Alla scoperta dei benefici dei datteri: i dolci frutti protagonisti della tavola delle feste, che se assunti nelle giuste dosi ti regalano energia e rafforzano tutto l’organismo
Nel cuore della notte, i pensieri si fanno da parte e i sogni ci fanno entrare in contatto con le emozioni più profonde, che provengono dalle aree antiche del cervello…
Gli Altri fanno spesso la loro comparsa nei sogni, ma la loro presenza esteriore rimanda sempre al nostro mondo interiore e rappresentano diversi aspetti della nostra personalità
L’uomo “perfetto” non esiste: se lo cerchi hai in mente un modello e delle aspettative; se te ne liberi, potresti incontrare presto il partner che fa per te...
Esistono immagini che aiutano a perdere peso più di qualunque altra cosa: se facciamo loro posto nella nostra vita diventeranno i nostri alleati migliori
Se un desiderio non viene da dentro, sono guai: s’impossessa della tua vita e ti lascia sempre con l’amaro in bocca: ma come capire quando un sogno è autentico?
La vera età dell’oro è questa e per viverla pienamente non occorrono grandi sforzi: dobbiamo solo ricordarci delle nostre passioni e farci guidare da loro…
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