Esistono immagini che aiutano a perdere peso più di qualunque altra cosa: se facciamo loro posto nella nostra vita diventeranno i nostri alleati migliori
I rancori e le rabbie, le frustrazioni, ma anche i sensi di colpa fanno ingrassare quanto o più di un'alimentazione sbagliata. Se questo è vero, che cosa - a livello psicologico, fa perdere peso? I sogni, anche o soprattutto quelli impossibili. Una lettrice ci scrive: “Ho fatto una cosa pazzesca: sono andata al mercato e ho comprato un vestito adatto a me venti chili fa, prima delle gravidanze, prima che il mio corpo si trasformasse, deformandosi.” Se volete davvero dimagrire dovete sognare l'impossibile…e farlo! Con quei 20 chili in più la nostra amica si era "accontentata", standardizzata, domata. Con quel vestito nella sua testa è entrata l'idea, il sogno impossibile di poterlo indossare. Così giorno dopo giorno, senza dirlo a nessuno, e senza grande fatica ha cominciato a mangiare meno e a dimagrire. L'immagine di quel vestito l'ha accompagnata in un percorso di dimagrimento che le ha tolto tutti i venti chili che aveva accumulato, senza sforzi, avendo solo quell'immagine a guidarla. Il sogno impossibile si è avverato…
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