carattere: consigli e letture

Chi ne soffre o chi la subisce vorrebbe liberarsene, ma non è così semplice: la gelosia svolge una funzione naturale e non può essere eliminata a piacimento: che fare?

La primavera fa dormire male molte persone che poi s'intossicano di farmaci: il problema si riduce anche con cene a base di cibi rilassanti e calmanti

Se fai sempre il buono e ti sacrifichi continuamente arriveranno i cattivi pensieri: non scacciarli, saranno loro a liberarti dalla maschera del buonismo!

La gastrite psicosomatica è l'espressione corporea di sentimenti repressi e disagi interiori che non si riesce a esprimere: come cambiare rotta

Nella vita di tutti i giorni le cose ti sembrano scontate, senza gioia, senza divertimento? La felicità non si è allontanata, stai semplicemente guardando dalla parte sbagliata! Chiudi gli occhi e cambia abito mentale!

Prima di ricorrere ai farmaci di sintesi, che hanno molti effetti collaterali, puoi ricorrere a queste cure fitoterapiche e omeopatiche

L’alleato migliore dell'inverno è il carciofo: dietro la sua corazza nasconde qualità depurative e antiossidanti che ti fanno vivere a lungo

Una perdita, un abbandono, possono annientarci. Allora è importante sapere che il dolore non viene per distruggerci, ma per farci rinascere. È quello che ha imparato Manuela, e così ha ricominciato a vivere

Ironia e autoironia aiutano a prendere la giusta distanza dalle cose e ad affrontare i problemi in modo creativo, al contrario, il sarcasmo è solo dannoso

I fiori di Bach sono un grande aiuto per sconfiggere ansia e stress: ecco come scegliere quello giusto per te.