5: consigli e letture

Per la psicosomatica all'origine dell'ipertensione arteriosa vi sono molti fattori emotivi, soprattutto un eccesso di controllo e di prestese, in primo luogo da se stessi: come uscirne

I granuli omeopatici facilitano l’addormentamento dei bambini e prevengono anche i risvegli precoci: ecco quali usare nelle varie situazioni

Se con la mente desideriamo qualcosa ma l’organismo si “ribella” dobbiamo chiederci perché; è il caso di Giorgia, che in psicoterapia comprende il senso del suo disagio...

L’estratto di semi di pompelmo aiuta contro gastrite, cistite, acne, candida e altre infezioni fungine ma anche contro influenza, grazie alla presenza di antiossidanti e all’azione battericida

Grazie alla sua azione, simile al cortisone, l'artiglio del diavolo è un valido aiuto per sconfiggere infiammazione e dolori, aiutando l’apparato muscoloscheletrico a riprendere l’attività fisica dopo il periodo invernale.

Prova le preparazioni in polvere ottenute tramite macinazione di fiori, radici, frutti e foglie: un rimedio antichissimo dalle virtù benefiche

Il cervello non è fatto per pensare troppo, ma per agire nel modo che ti contraddistingue: solo così si concentra

Nei mesi caldi, una corretta idratazione è alla base del benessere: oltre all’acqua, ci sono molti cibi che aiutano a combattere la calura

È un tonico naturale che migliora la concentrazione, il metabolismo e l'umore senza indurre nervosismo e insonnia. Assumilo in capsule o come tisana mattutina

Con vento, salsedine, sabbia e esposizione al sole, i capelli possono diventare sfibrati o secchi. Ecco i rimedi naturali per proteggerli