mal di gola: consigli e letture

Al rientro dalle vacanze il corpo si deve riabituare allo stress e alla stagione fredda. Con Ficus Carica ed Echinacea fai ripartire stomaco e intestino e rinforzi le difese

Questi alimenti dal nome strano ed esotico aggiungono gusto e nutrienti ai nostri piatti senza appesantirci: ecco una guida per conoscerli e inserirli nella dieta

Da sempre a febbraio le tradizioni mediche raccomandano di eliminare scorie e grassi che intasano il metabolismo, con il drenaggio e una leggera purgazione

Provalo al posto del vino: ricco di peptone e acido malico, riequilibra il ph dell'organismo accelerando l'espulsione delle scorie responsabili della ritenzione

È un sentimento difficile da gestire eppure nessuno ne è immune: sapere perché nasce e cosa significa realmente nella psiche profonda aiuta a viverlo in modo sano dentro e fuori di noi

Rosmarino per rinforzare il sistema immunitario, vite rossa per la circolazione e viburno contro le allergie: scegli la cura naturale più adatta a te

Le alghe placano la fame, migliorano la digestione, mantengono bassi gli zuccheri e prevengono la stitichezza

Scopri cosa sono il reflusso gastroesofageo e quello gastrico, sintomi, cause, farmaci, rimedi naturali e della nonna, e consigli di base per una dieta adatta

Favorisce la regolarità intestinale, è antinfiammatoria e grazie alle fibre e al piruvato la mela rossa aiuta chi deve dimagrire: ecco tutti suoi benefici

Nella sua terra d’origine lo chiamano pak choy: in insalata o centrifugato, aiuta a superare quei fastidiosi disturbi ed è un ottimo tonico di primavera