desiderio: consigli e letture

Le ferie sono la più grande occasione per eliminare i grandi nemici della nostra giovinezza: farlo è alla portata di tutti, basta seguire alcune semplici regole

Secondo un recente studio americano sembra che la responsabilità sia di una sostanza chimica che aumenta quando il sonno diminuisce.

In questo video Raffaele Morelli presenta il nuovo numero di Dimagrire, dedicato alle grandi virtù dimagranti del limone: ma per perdere peso devi anche sapere che...

La vita ci dà un solo compito, nutrirci della nostra interiorità: se la trascuri, ingrassi inevitabilmente

Quando siamo in preda allo stress basta mezz'ora immersi in acqua calda con gli oli essenziali giusti per rilassare il corpo e la mente: prova con lavanda, bergamotto, rosmarino e cirpesso

Spesso capita di cadere vittime di convinzioni che ci condizionano la vita, ma accettando che ci sono altri mondi dentro di noi e guardandoci in modo diverso, potremo liberarcene

Mercoledì 7 maggio alle 18.30 parleremo di come guarire dall’ansia, con esercizi per attivare l’antidoto e riscoprire un modo di stare senza ansia

La vita moderna permette di ricoprire più ruoli e fare "solo la mamma" è riduttivo: come tornare al lavoro senza sentirsi in colpa

Spesso l'attacco di panico arriva quando ci sentiamo senza nessuna via di fuga o al contrario se abbiamo troppe possibilità di scelta: ecco perché

Sono quelle che ci sfuggono al controllo razionale evidenziando l’esistenza di motivazioni inconsce, desideri repressi e verità nascoste