Risveglia il femminile e scopri la magia del dimagrimento

La vita ci dà un solo compito, nutrirci della nostra interiorità: se la trascuri, ingrassi inevitabilmente

Dimagrire vuol dire diventare come eroi ed è un atto magico, perché magia significa occuparci di noi stessi, del nostro corpo e della nostra psiche. Sapete perché si ingrassa? Perché il femminile è stanco, vilipeso, non è più al centro della nostra esistenza. Ci scrive Michela, 40 anni. "Mi sveglio la mattina, preparo la colazione per la famiglia, porto i figli a scuola, 5 minuti per truccarmi, tutto in fretta, poi via al lavoro e via così. Nella mia mente è entrata la convinzione che prima di tutto devono essere felici e soddisfatti tutti gli altri". Così si ingrassa, è inevitabile...

La sola regola: prenditi cura di te

Qualunque donna è nata per occuparsi anzitutto di se stessa. La vita ci dà un solo compito: nutrirci della nostra interiorità. Si dimagrisce solo quando scatta questo sano egoismo. Se pensi che la vita significhi occuparsi solo o quasi solo degli altri, ingrasserai. Se invece durante la giornata sai ricavare spazi per te stessa, allora una nuova era può cominciare.

La sana follia ci aiuta a dimagrire

Sul numero di Dimagrire in edicola parlo anche della e-mail di un'altra lettrice, Roberta: racconta che, dopo aver letto alcuni nostri suggerimenti, ha adottato uno stratagemma che al marito sembra una pazzia. Sul comodino, si è messa la foto di quando era ragazza, con un “vitino da vespa”. L’ha fatto, dice, affinché quella foto l’accompagnasse nella notte. Al marito sembra folle, a noi molto saggio. Senza un po' di follia, non ce la puoi fare...

Prova il test dello stupore

Bisognerebbe fare ogni giorno un test e chiedersi se durante la giornata non ci sia capitato qualcosa di strano, insolito, imprevedibile, stupefacente. Se non accade, è perché siamo obnubilati dalla superficie della nostra esistenza e non vediamo i mille miracoli che accadono ogni giorno attorno a noi. La femmina interiore che abita ogni donna non è fatta per adeguarsi ai modelli esterni, ma per essere come una dea, che ama essere guardata e suscitare desiderio, al di là di ogni moralismo sterile e bigotto. Se fai così, perdere peso diventa semplice. Di questo e molto altro parliamo sul nuovo numero di Dimagrire. Buona lettura!

DIMAGRIRE
Trovi il numero di marzo in edicola o sul nostro store online

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Dimagrire
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Dimagrire è la rivista con i consigli pratici per non ingrassare e perdere peso.

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