terapia: consigli e letture

Preparati fin da oggi all'arrivo dell'autunno e dei primi freddi: la prima cosa da fare è aiutare il cervello "illuminandolo" con i cibi e le erbe giuste...

Superare la depressione stagionale è facile con le cure naturali: Mustard, Walnut, Aspen e Sclerantus, sono strepitosi Fiori di Bach capaci di restituire entusiasmo e forza

L'estratto secco o liquido di uncaria ha una tripla azione: elimina i microrganismi, spegne l'infiammazione e riattiva gli anticorpi

Per avere la pancia piatta la ginnastica è indispensabile, ma ti aiutano anche alcuni rimedi naturali come le erbe carminative che hanno un effetto antigonfiore

La vacanza è l’occasione per eliminare facilmente tensioni, malumori, stress e sensi di colpa: per farlo, basta far emergere la nostra vera natura, che senza sforzo ci porta sulla strada giusta

Dai un tocco in più ai tuoi piatti con il succo del limone: questo agrume fantastico che depura e riequilibra il Ph dell’organismo e ha un’azione rinvigorente e remineralizzante

La scienza moderna conferma quanto la psicosomatica afferma da sempre: a certe condizioni, il nostro corpo sa ripararsi...da solo!

La preoccupazione per ciò che gli altri pensano di noi è solo la superficie: il problema del giudizio riguarda le regole che imponiamo da soli a noi stessi

Sembra incredibile, eppure diversi studi rivelano che l’attività motoria può condizionare direttamente le funzioni cerebrali e quindi le emozioni più profonde

Efficace contro i sintomi dell'artrosi, l'arnica montana è anche il primo rimedio di chi pratica un'attività sportiva e può incorrere in frequenti piccoli infortuni