famiglia: consigli e letture

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Dieta e salute
Cotti, crudi, appena scottati o centrifugati, i broccoli sono una preziosa fonte di sostanze utili a prevenire calcolie e acidi urici. Se li usi regolarmente aiuti anche le ossa
Benessere
Questa pianta è famosa per le sue proprietà rilassanti, ma i fiori della camomilla sono utili anche contro gastriti, crampi e infiammazioni cutanee
Benessere
Il castagno è una delle piante che meglio incarnano il periodo autunnale: non è preziosa solo per i frutti ma anche le foglie sono ricche di diverse proprietà, tra cui espettoranti ed antisettiche
Articoli Psicologia
Lo afferma una ricerca americana: la qualità della vita da adulti dipende molto da quel che si è appreso da piccolissimi, soprattutto nei primi cinque anni
Benessere
La dulcamara è dotata di efficaci proprietà antinfiammatorie, è in grado di contrastastare le affezioni del sistema respiratorio, i dolori reumatici e le eruzioni cutanee
Dieta e salute
Il caffè biologico contiene delle sostanze che rallentano l'invecchiamento cellulare: gustalo nelle giuste dosi, ne guadagnerai in salute e giovinezza...
Dieta e salute
Ricche di vitamina C, di ferro e carotenoidi, gli alchechengi depurano il fegato, combattono la ritenzione idrica e conservano la pelle soda, giovane ed elastica
Articoli Psicologia
Se per difenderti dalla claustrofobia ti nascondi in una gabbia, starai peggio: la soluzione è la libertà, non chiudersi in un finto rifugio
Benessere
Potente antisettico dell’apparato urogenitale, questa pianta montana – in decotto o compresse - disinfetta e combatte crampi e bruciori
Dieta e salute
Le alghe placano la fame, migliorano la digestione, mantengono bassi gli zuccheri e prevengono la stitichezza
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