atteggiamento mentale: consigli e letture

L'odio e il disprezzo per la donna sono atteggiamenti ancora troppo diffusi: conoscere la misoginia è la prima arma per combatterla

Quando è così alza le difese immunitarie, se è di cattiva qualità incide sull’umore esponendoci persino alla depressione: ecco le regole per farne un alleato della nostra salute

Più ti concentri sul “tuo problema”, più diventa cronico. Sposta invece l’attenzione su qualcosa di insolito che si affaccia

La persona orgogliosa si barrica nelle proprie idee chiudendosi al mondo e alle novità: un’affermazione di sé del tutto controproducente, ma dalla quale ti puoi difendere, così

La nascita di gemelli pone più problemi pratici, ma dal punto di vista educativo non cambia nulla rispetto alla crescita di due fratelli.

L'anoressia è un disturbo del comportamento alimentare che porta a rinunciare progressivamente al cibo

Il talento non è un privilegio di pochi ma una dote di cui tutti possono disporre: ecco due identikit per scoprire come si comporta chi sa incontrare il proprio talento e chi non riesce a vederlo

A tutti può capitare, ma non è sempre utile indagarne i motivi; ecco come imparare a superare il voltafaccia

Sembra strano, ma è proprio la ricerca della felicità a tenerla lontana da noi, perchè la felicità autentica può arrivare solo in modo spontaneo

In tutti abita un pizzico di sana follia, utile ad apprezzare davvero la vita, accanto ad una pericolosa che impedisce la realizzazione di sé, mascherandoci