mente e corpo: consigli e letture

Se nella coppia lui e lei si abbandonano a comode routine, aprono le porte alla trascuratezza e rischiano di mettere in crisi il loro rapporto; perché accade e come evitarlo

Drenando questo organo filtro, il corpo ristabilirà da solo il corretto equilibrio acido alcalino, indispensabile per ridurre la pancia gonfia

Il succo delle noci di cocco verde è una bevanda naturale, ottima per reintegrare i sali minerali persi con la sudorazione per il caldo o facendo sport, ma che va bene anche in caso di ritenzione idrica

Chi lo fa sente meno lo stimolo della fame e mangia bene senza troppi sforzi. Niente illusioni però: stile alimentare e movimento restano fondamentali

I rimedi naturali, omeopatici e fitoterapici per far fronte a mal di schiena, sciatica e colpo della strega.

L' ansia da rientro significa che la vacanza è stata un'evasione da un'esistenza che ci va stretta e dalla quale forse vorremmo fuggire

Disturbi pressori, circolatori o gastroenterici possono disturbare la nostra estate e le future vacanze: aiutati con la natura

Alcune donne recitano il piacere erotico senza provarlo per salvare l’equilibrio della coppia: un errore che si può evitare…

Tutto quello che dici dà una forma alla tua anima. Da oggi, allora, togli dal tuo vocabolario le espressioni che fanno appassire la tua vita. Ecco i trucchi per non pronunciarle più

Sei intollerante a uno o più cibi? Scopri con noi come fare per tornare a stare bene con il menu anti-intolleranze alimentari.