mente: consigli e letture

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Raffaele Morelli
Esiste una luce interiore capace di produrre tutta la felicità che ti spetta. Ma affinché questa magia si realizzi devi allontanarti dal personaggio sempre uguale che credi di essere...
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Sono l’acido, il frustrato, il rabbioso, l’amareggiato, tutti ostinati nel dar tutta la colpa al mondo e ben chiusi in se stessi si giocano la salute: ecco come
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Possono sembrare simili, ma depressione e tristezza hanno in realtà alcune differenze fondamentali: scopri come distinguerle per poterle così superare
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Non pianificare, non giudicare i propri stati d'animo, affidarsi alle energie interne: sono queste le chiavi per ritrovare la fiducia in se stesse.
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Scopri cos'è il Ginseng, le sue straordinarie proprietà e il miglior integratore per combattere lo stress moderno
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La felicità non è sforzarsi per avere una vita perfetta, ma stare con tutte le contraddizioni, i difetti, gli errori... Quando non ti giudichi, la tua essenza si può esprimere e ti porta a fare gli incontri che ti servono
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L'amore non corrisposto è un’esperienza che può capitare a tutti: per superarla occore accettare il rifiuto, se resistiamo e ci ostiniamo arriverà solo sofferenza inutile.
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All'inizio delle vacanze ci può essere un calo di energia per l'accumulo di stanchezza: ecco gli integratori naturali per ritrovare lo slancio
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