Problemi di respirazione? Potrebbe trattarsi di dispnea da ansia: scopri come riconoscerla, i sintomi, le cause e i migliori rimedi per calmarla e superarla
Lo stress è una reazione psicofisica a ostacoli, compiti e cambiamenti percepiti come eccessivi. Scopri cause, sintomi e come gestirlo per migliorare il tuo benessere
Olio essenziale di rosmarino: scopri le caratteristiche, le proprietà e i modi d’uso pratici ed efficaci per sfruttarlo per il benessere di corpo e mente
Scopri cos’è la fibromialgia: sintomi, cause, punti dolenti, cura efficace, rimedi naturali, integratori e alimentazione adatta per gestire questa condizione
La polenta con pesce spada in umido è la ricetta ideale per gustarsi un piatto squisito ma senza consumare calorie in eccesso: scopri la nostra ricetta!
Alla scoperta dei benefici dei datteri: i dolci frutti protagonisti della tavola delle feste, che se assunti nelle giuste dosi ti regalano energia e rafforzano tutto l’organismo
Dalla salute dello stomaco dipende il benessere di tutto il corpo: ecco cosa fare e cosa non fare per salvaguardare il corretto funzionamento di quest’organo fondamentale
La primavera è il momento migliore per ottenere i massimi benefici da una dieta detox. Significa smaltire le tossine ingrassanti accumulate durante l’inverno, riattivare il metabolismo, bruciare più grassi e anche avere più energia e vitalità.
Nigella sativa: benefici, proprietà, i principi attivi, gli usi e le controindicazioni del suo estratto secco, dell’olio vegetale e dell’olio essenziale
Il liquido dolce che scorre all’interno di quest’albero variopinto contiene minerali, enzimi e vitamine che combattono intossicazioni, gastriti e infezioni
Ecco gli accorgimenti giusti per preservare la camera da letto da parassiti, interferenze elettromagnetiche e cattivi odori che possono rovinare il sonno
Ecco un gelato che soddisfa la voglia di un dolce fresco e goloso e, al tempo stesso, contribuisce a mantenere o raggiungere il peso forma: come prepararlo
