L'aiuto pratico
Riattiva così le tue risorse più profonde

Quando senti di non aver più fiducia in te stesso, smetti di pensare e immagina: ti arriverà un dono dal profondo e la vita potrà ripartire...

Ecco una nuova tappa del nostro viaggio immaginario nelle narrazioni terapeutiche: ne abbiamo già parlato in alcuni articoli già pubblicati nelle scorse settimane. Nel primo di questa piccola "serie" abbiamo spiegato come si può usare l'immaginazione per stare bene. Qui utilizziamo questa capacità per uscire dall'umor nero e riacquistare la fiducia in se stessi. 

Chiudo gli occhi, immagino...

Mi sento preoccupato, depresso... sento che la vita non va nel verso giusto... ma qualcosa dentro di me suggerisce di chiudere gli occhi e di lasciarmi andare…immaginare... e ora... sono in un prato…un grande prato verde... in lontananza, noto una collina che si alza dolcemente... il cielo azzurro è solcato da nuvole bianche.. come dopo un temporale...la mia immaginazione mi ha portato qui… e qui le mie ansie sembrano sfumare…Sembra un posto nuovo, appena creato… l’erba è morbida, primaverile... poco più in là vedo un ruscello: non più largo di un braccio…scorre dolcemente…con un rumore liquido che rasserena.. forma una pozza....mi avvicino...sfioro delle pianticelle di menta e il profumo sale nell’aria...è tutto tranquillo... 

... Ecco un piccolo ruscello, molto profondo...

Guardo il fiumiciattolo e... sorpresa! L'acqua è molto trasparente e la pozza è profondissima! Non ne scorgo il fondo.., sembra impossibile…vedo qualche metro più sotto, dei piccoli pesci colorati guizzare…ancora più giù delle piante ondeggiare nella debole corrente.. è come guardare in un pozzo che resta limpido per decine di metri: giù in basso si vedono rocce e altri pesci più grandi, poi l’acqua acquista tonalità azzurre…ho quasi paura di caderci dentro e di perdermi…è come guardare da una finestra dentro un altro mondo…rialzo la testa: il prato verde è ancora intorno a me, così come il sole e la collina...

... Se tento di attraversarlo, diventa un grande fiume...

il ruscello è davvero stretto…con un piccolo salto potrei andare sull’altra sponda, eppure è tanto profondo...Scrollo la testa, mi alzo.. ma la sponda del ruscello come per magia si allontana da me... ora sembra un fiume profondo.. non posso valicarlo...capisco che devo restare dove sono e guardare, guardare e basta...Scorgo, tra i pesci colorati, un movimento: qualcosa che, dapprima piccola, si avvicina e viene su dalle profondità...

... Dalle acque, emerge una fanciulla e mi sorride...

...Ora riesco a vedere la figura misteriosa... è un ragazza...i capelli chiari le ondeggiano attorno...è arrivata alla superficie del ruscello...la sua mano accarezza l'erba sulle sponde... il  viso esce dall’acqua:  ha grandi occhi verdi, i capelli grondano acqua ..mi guarda e sorride…. Nella mano stringe qualcosa...la apre.. c’è una perla lucente...me la porge...Con un gesto mi incoraggia a prenderla, ancora sorridendo...lo faccio con timore....ma la perla  è solida tra le mie dita...il sole vi si riflette e la fa brillare…sembra preziosa…

... Mi porta un dono e tutto è pace

La ragazza sorride, come a dire: “Si, è proprio per te, tienila..” poi si immerge nelle acque... la seguo con lo sguardo... diventa sempre più piccola...fino a scomparire alla mia vista...guardo nel ruscello ma è scomparso ogni abisso...ora il fondo è a qualche centimetro...dal profondo, mi è stato offerto un dono...una perla preziosa.. ed è mia.. in me esistono magiche profondità che non conosco... da lì possono arrivare aiuti preziosi se solo io aspetto, guardo, mi fido...dentro me qualcuno mi guarda con simpatia e amore…se solo mi fido...

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