Problemi di respirazione? Potrebbe trattarsi di dispnea da ansia: scopri come riconoscerla, i sintomi, le cause e i migliori rimedi per calmarla e superarla
Lo stress è una reazione psicofisica a ostacoli, compiti e cambiamenti percepiti come eccessivi. Scopri cause, sintomi e come gestirlo per migliorare il tuo benessere
Olio essenziale di rosmarino: scopri le caratteristiche, le proprietà e i modi d’uso pratici ed efficaci per sfruttarlo per il benessere di corpo e mente
Scopri cos’è la fibromialgia: sintomi, cause, punti dolenti, cura efficace, rimedi naturali, integratori e alimentazione adatta per gestire questa condizione
La polenta con pesce spada in umido è la ricetta ideale per gustarsi un piatto squisito ma senza consumare calorie in eccesso: scopri la nostra ricetta!
Alla scoperta dei benefici dei datteri: i dolci frutti protagonisti della tavola delle feste, che se assunti nelle giuste dosi ti regalano energia e rafforzano tutto l’organismo
Per i genitori è come una doccia fredda: non basta, però, punire, accusare o dare delle regole al bullo. Per recuperare il prepotente, serve il dialogo
I bambini possono superare le loro paure, prima fra tutte quelle del buio, disegnando quelle che li spaventano di più; col disegno la paura passa velocemente
Tutti i bambini amano costruire castelli e torri in miniatura; scopriamo come sfruttare questo interesse spontaneo per sviluppare la creatività dei piccoli
Un piccolo fa i capricci a tavola, rifiuta il cibo e mangia solo se viene trattato come un bimbo piccolo. È un modo per dire: ho bisogno della tua attenzione esclusiva. Dietro questo atteggiamento c'è la gelosia per la sorellina