La ricetta di un piatto unico buonissimo che può rivelarsi un valido aiuto per rimodellare pancia e fianchi
Una volta a settimana, inserendola all’interno di un programma brucia grassi, puoi gustare questa poke bowl proteica che ti aiuterà a dimagrire più velocemente contrastando soprattutto il grasso accumulato su fianchi e addome, favorito dall’eccesso di zuccheri. Le proteine nobili presenti nella preparazione stimolano infatti il metabolismo, aiutandoti a bruciare più calorie, oltre ad aumentare il senso di sazietà e nutrire la muscolatura che, se tonica e attiva, prende il posto del grasso accumulato, consentendone una più rapida eliminazione. La ricetta proposta contiene anche grassi buoni antifone (nell’avocado e nelle mandorle) e una piccola quota di carboidrati forniti da fragole, avocado, verdure e mandorle.
Ecco per te la ricetta della poke bowl proteica, studiata dai nutrizionisti di Le Ricette PerdiPeso.
Considerala un piatto unico e se hai appetito, servi anche 2 fette di ananas fresco, un frutto che aiuta ad assimilare meglio le proteine.