Achillea: proprietà, principi attivi e modi d'uso

L'achillea (Achillea millefolium) è una pianta della famiglia delle Asteraceae. Conosciuta come emostatico e cicatrizzante fin dall’era preistorica, il suo nome deriva dal noto eroe omerico Achille che, secondo lo storico Plinio il Vecchio, la utilizzò durante l'assedio di Troia per curare le ferite insanabili di Télefo e di altri compagni, su consiglio di Venere. L’achillea è una pianta aromatica dai colori vivaci e dai fiori a capolino bianchi e gialli. Trova impiego in cucina per insaporire salse, minestre e insalate, ma è ben nota soprattutto per i suoi benefici in fitoterapia.

I principi attivi dell’achillea

L'achillea contiene numerosi principi attivi: tannini, rutina, oli essenziali, sequiterpeni, steroli, achillina, acido achilleico, acidi organici, fosfati, sali di potassio e mucillagini. Le parti dell’achillea che vengono utilizzate in fitoterapia sono le parti aeree, le infiorescenze e la radice, sia fresche che essiccate.

Proprietà dell’achillea

L’achillea è benefica per la sfera femminile: favorisce la mestruazioneperché stimola l'afflusso di sangue nell'area pelvica e nell'utero; è un antispasmodico che riesce a calmare i dolori mestruali e contrasta il flusso emorragico. Ottima in tintura madre (Achillea Millefolium TM) in caso di:

• Dismenorrea, il dolore periodico associato alle mestruazioni, si può assumere Achillea Millefolium TM, tintura madre, 30 gocce 2 volte al giorno per 2 mesi
• Flusso emorragico, 20/30 gocce di tintura madre, dalle 2 alle 4 volte al giorno per un mese

Acnillea, elisir per la pelle

L’achillea protegge la pelle in caso di ferite e irritazioni. Ottima come cicatrizzante e coagulante, svolge un'azione emostatica (blocca il sanguinamento) e favorisce la cicatrizzazione delle ferite. Utile per attenuare le infiammazioni cutanee, è anche un antisettico, perciò contribuisce a evitare le infezioni. Grazie al contenuto di fitomelatonina, una sostanza vegetale altamente biocompatibile, l’achillea si trasforma, inoltre, in un prezioso aiuto per la salute e la bellezza della pelle. Si può utilizzare in caso di:

• Piccole ferite: applicata sulla parte interessata con compresse di garza, l'achillea millefoglie blocca il sanguinamento, favorisce la cicatrizzazione, calma l’infiammazione e disinfetta
• Dopo l’esposizione al sole: la crema a base di achillea, ricca di fitomelatonina, svolge un’azione antiossidante e contrasta i cedimenti cutanei favoriti dall’esposizione al sole
• Anti age: quando la pelle tende a perdere di tono, soprattutto dopo i 40 anni, la fitomelatonina, contenuta nell’achillea, ha un’azione è fortemente idratante e impedisce che la pelle si desquami e perda tono. Si applica la sera o come base per il trucco

Achillea, alleata della bellezza dei tuoi capelli

L’achillea è un trattamento di bellezza per avere capelli più forti e sani. L’ideale è preparare una lozione da applicare mattina a sera due volte alla settimana: 30 g di ortica e 30 g di achillea. Poni l’ortica e l’achillea millefoglie in tre quarti di litro di acqua bollente, dopo di che lascia in infusione per dieci minuti. Filtra e versa in una bacinella. Bagna i capelli puliti con la lozione spazzolando con una spazzola di setola per cinque minuti.

Aiuta anche lo stomaco

L’azione antispasmodica e decongestionante rendono l'achillea un ottimo rimedio per favorire la digestione e contrastare la dispepsia, specie in infuso. L’infuso di achillea, insieme a petali di rosa, basilico, menta e fiori di achillea subito dopo i pasti è l’ideale per un’azione antispasmodica e per una corretta digestione.