rimedi: consigli e letture

Nei soggetti predisposti la calura estiva può provocare mal di pancia legati a disturbi intestinali: la natura ci mette a disposizione dei frutti particolarmente rinfrescanti e astringenti

Questo bellissimo frutto estivo dal gusto asprigno rassoda ed elimina le infiammazioni e gli eccessi di grassi e zuccheri nel sangue che frenano la perdita di peso

L'artiglio del diavolo è un ottimo alleato contro artriti, cervicale e reumatismi scatenati dall'umidità: ecco come utilizzarlo

La cosa più importante è puntare tutto sugli aspetti positivi: rivedrà gli amichetti, se ne farà di nuovi e scoprirà tante nuove cose…

Riequilibrando la secrezione di insulina, l’estratto di questo arbusto rigenera il pancreas e grazie ai flavonoidi abbassa pressione e colesterolo

Spesso sul finire di una dieta particolarmente rigida la tentazione di “sgarrare” è forte: per evitarlo, ti aiutano una pianta riequilibrante…e il cioccolato!

Nella sua terra d’origine lo chiamano pak choy: in insalata o centrifugato, aiuta a superare quei fastidiosi disturbi ed è un ottimo tonico di primavera

Il suo nome, in greco, significa “coraggio”: il timo, arbusto aromatico da usare come olio o infuso, cura le infiammazioni, disinfetta e potenzia le difese cutanee

Sono pino mugo, chiodi di garofano e zenzero: sciolti nell’acqua del bagno, in infuso o diffusi nell’aria tengono lontani virus e malesseri invernali

Ricco di principi antibatterici, il miele di manuka è il miglior tonico per la milza e aiuta a contrastare anemie, candida, dermatiti e gli ultimi virus di stagione