inverno: consigli e letture

Una donna su due soffre di stasi venosa, ma con i rimedi naturali giusti e i consigli alimentari ad hoc, risolvi il problema prima dell’arrivo del gran caldo

Il magnesio è davvero un rimedio tuttofare: è un potente antinfiammatorio e un efficace antidolorifico, aiuta la digestione e vince lo stress. Ma, soprattutto, è super dimagrante

Questo arbusto tibetano è una fonte straordinaria di vitamina C e di antiossidanti: con le bacche di goij combatti i radicali liberi e rinforzi tutto il corpo

Tutti pronti per la primavera? Le giornate si allungano, torna il sole: con i rimedi giusti aiuti il tuo corpo a fiorire con la natura

La clorofilla è un ottimo rimedio fitoterapico per rigenerare gli anticorpi e fare fronte alla stanchezza dopo l'influenza

Prova queste originali tagliatelle di pasta e verdura con pesto di rucola: contengono poche calorie (340 a porzione), ma tante sostanze utili anche contro il freddo...

Alcuni rimedi omeopatici aiutano a regolarizzare il ritmo sonno-veglia nei bambini fin dai primi mesi di vita, senza dimenticare alcune semplici regole…

Il 40% degli italiani ha il colesterolo più alto del normale e spesso non lo sa: un problema non indifferente che però può essere affrontato con i rimedi naturali giusti

Le virtù del pioppo nero sono note da millenni: le sue gemme erano usate come balsamo per lenire le ferite e come unguento per curare le malattie della pelle e le ustioni. Ma il pioppo è anche un buon diuretico e un antisettico naturale

Questi minerali in oligoelemento stimolano la produzione di tessuti nuovi nel corpo e rallentano il decadimento cellulare