mente e corpo: consigli e letture

Le aree del dimagrimento del cervello antico si attivano spontaneamente se apriamo la nostra vita alle novità, alle passioni, all’avventura e abbandoniamo per sempre l’autocritica

Grazie ai glucosidi salicilici, precursori dell’acido salicilico, il Salice agisce contro febbre, malattie da raffreddamento, dolori e infiammazioni

La maca è un ricostituente generale e ormonale che ti fa sentire subito super energico diminuendo anche la sensazione di fame

Il cervello produce spontaneamente le sostanze del benessere, senza bisogno di chimiche aggiuntive: ecco come ritrovare la sorgente della tua vitalità

Alla scoperta dei benefici dei datteri: i dolci frutti protagonisti della tavola delle feste, che se assunti nelle giuste dosi ti regalano energia e rafforzano tutto l’organismo

Allontanarsi dai luoghi comuni e far pace con i lati oscuri dell’anima è indispensabile per la salute del nostro cervello: ne parla Raffaele Morelli, presentando il numero di Riza psicosomatica di giugno, in edicola

Raffaele Morelli presenta il nuovo numero di Dimagrire e mette in guardia contro i pericoli della routine, la più pericolosa alleata dei chili di troppo…

Proteggiamo la circolazione dal grande caldo: con centella e karkadè in polvere o infuso rimuovi i ristagni profondi e riattivi la fluidità del sangue

Una combinazione di cinque fiori di Bach aiuta a migliorare l'umore e il profitto scolastico dei nostri figli: scopriamoli

Fra i minerali utili alla sua salute, in questo momento dell’anno il ferro è il più importante; con gli estratti fitoterapici lo assimila meglio