mente e corpo: consigli e letture

È davvero possibile lenire dolori e nevralgie con i rimedi omeopatici giusti, alcune erbe e gli esercizi che ti guariscono senza effetti collaterali...

Se vuoi mantenere pulita e depurata la casa e assicurarti di respirare aria sana, prova subito i nostri consigli naturali

Per non ingrassare di nuovo, segui questi consigli e manterrai i risultati senza fatica: il primo passo è individuare una buona dieta di mantenimento...

In estate la gelosia viene più facilmente a galla e mina la coppia: ecco come utilizzare al meglio le "energie" che fa esplodere

Se il desiderio di avere un figlio si trasforma in un obbligo autoimposto, l'anima lo boicotta: scopri cosa fare per uscire dalla trappola dei pensieri fissi

Una dieta ricca di alimenti sani, leggeri ed equilibrati regala salute, benessere psicofisico, tanta energia in più e una rinnovata fiducia in noi stessi...

Le tecniche di cui parleremo, durante l’incontro in diretta online di mercoledì 3 maggio, servono a far sì che l'acqua dell’oceano interno ci ripulisca dall’idea che siamo soltanto coloro che hanno vissuto un dolore.

Il corpo ben idratato è il segreto della longevità: con la cura dell’acqua previeni ipertensione e malattie cardiovascolari e in più mantieni sani occhi, articolazioni e cervello.

Quando gli impegni ci sfiniscono, spesso cerchiamo ristoro in attività che è facile si trasformino in nuovi obblighi: solo se cambi atteggiamento, l’ansia scompare

Quello verde è depurativo e diuretico, rosso è anti fame, giallo combatte i radicali liberi; tante virtù in un unico ortaggio: impara a sfruttarle al meglio