timo: consigli e letture

Un buon sonno stimola la perdita di peso: fa funzionare bene il metabolismo e aumenta la produzione di leptina, l'ormone della sazietà che aiuta a dimagrire

Per affrontare al meglio i primi freddi i rimedi naturali perfetti sono sambuco e salice. Due piante dalle grandi virtù antinfiammatorie e immunostimolanti

Viene dall'oriente e contiene sostanze indispensabili per stimolare la tiroide, velocizzare la perdita di peso e non ingrassare: provalo essiccato o in capsule

La yucca, ricca di saponine, agisce come espettorante, digestivo e depurativo e grazie alla notevole presenza di principi nutritivi, è un ottimo integratore energetico, povero di grassi

Gli oli essenziali di limone, pompelmo e Cipresso sono molto utili per stimolare la circolazione, combattere la cellulite e soprattutto eliminare i ristagni di liquidi

La presenza di capsaicina rende il peperoncino di Cayenna un efficace analgesico e antinfiammatorio naturale: stimola la circolazione e fa volare il metabolismo

L’alga bruna è ricca di iodio, un oligoelemento che stimola il metabolismo basale ed è un potente alleato contro cellulite e adipe "localizzato"

L’aereo è il mezzo meno pericoloso eppure traumatizza molti e può inibire progetti e vacanze desiderate: ma c’è modo di ridimensionare molto i timori

Dal risveglio fino a sera, ecco un programma per eliminare le tossine, riattivare la circolazione, stimolare l’intestino e migliorare l’elasticità dei tessuti

Questo biominerale ricco di aminoacidi stimola ripara la cute in profondità: grazie alla madreperla la pelle del tuo viso ritrova splendore e bellezza naturale