Problemi di respirazione? Potrebbe trattarsi di dispnea da ansia: scopri come riconoscerla, i sintomi, le cause e i migliori rimedi per calmarla e superarla
Lo stress è una reazione psicofisica a ostacoli, compiti e cambiamenti percepiti come eccessivi. Scopri cause, sintomi e come gestirlo per migliorare il tuo benessere
Olio essenziale di rosmarino: scopri le caratteristiche, le proprietà e i modi d’uso pratici ed efficaci per sfruttarlo per il benessere di corpo e mente
Scopri cos’è la fibromialgia: sintomi, cause, punti dolenti, cura efficace, rimedi naturali, integratori e alimentazione adatta per gestire questa condizione
La polenta con pesce spada in umido è la ricetta ideale per gustarsi un piatto squisito ma senza consumare calorie in eccesso: scopri la nostra ricetta!
Alla scoperta dei benefici dei datteri: i dolci frutti protagonisti della tavola delle feste, che se assunti nelle giuste dosi ti regalano energia e rafforzano tutto l’organismo
Gli esperti della CREA, ente governativo per la Ricerca in Agricoltura e l’analisi dell’economia agraria, hanno messo a punto una Guida per leggere le nuove etichette in vigore da dicembre 2016
La primavera è il momento migliore per ottenere i massimi benefici da una dieta detox. Significa smaltire le tossine ingrassanti accumulate durante l’inverno, riattivare il metabolismo, bruciare più grassi e anche avere più energia e vitalità.
Una buona notizia per le donne: una ricerca condotta a Cipro suggerisce che esiste uno stile alimentare in grado di ridurre il rischio di contrarre la malattia
Se i primi freddi e la riduzione delle ore di luce ti “spingono” verso il frigorifero, puoi placare questa fame nervosa con un fiore australiano, Banksia Robur
Se in autunno, con il buio e il freddo fai fatica a resistere alla voglia di mangiare, ti serve Mustard, il fiore di Bach che ti regala la forza di resistere...
