dolci: consigli e letture

Quella del mattino è una forma di ansia che si manifesta in due modi differenti ed è accompagnata da sintomi specifici: scopri perché arriva e come affrontarla

Tutto sul fiore di Bach Sweet Chestnut: proprietà, a cosa serve, usi e benefici del fiore che ti aiuta a ristabilire l'equilibrio emozionale

Il prezioso “oro liquido” del deserto, usato dalle donne berbere fin dalla notte dei tempi, per proteggere viso e capelli da sole e vento

Abbassa il colesterolo, previene il diabete e sazia a poche calorie. Ricavato dalla soia, è un’ottima soluzione per ridurre il consumo di proteine animali

Olio essenziale di rosmarino: scopri le caratteristiche, le proprietà e i modi d’uso pratici ed efficaci per sfruttarlo per il benessere di corpo e mente

Scopri cos’è la glicemia, quali sono i valori normali per fascia di età e come abbassarla grazie a rimedi naturali, dieta e alimenti a basso Indice Glicemico

La dieta, i consigli e i menu per rafforzare e mantenere in salute il fegato

La mela è ricca di sostanze antiossidanti, antinvecchiamento e che prevengono il rischio di tumori. Meglio quelle bio: ne esistono tantissime varietà

L'acidosi causa dolori articolari, stanchezza, stitichezza e sovrappeso e la causa è semplicemente l'eccesso di acidità nell'organismo; ecco come combatterla

Occorre combattere il soprappeso non solo per motivi estetici; i chili di troppo e il colesterolo cattivo affaticano cuore arterie predisponendo a infarti e ictus: ci salva la dieta giusta