aspettative: consigli e letture

L’eros è una forza potente che ci regala voglia di vivere, intensità e benessere: come nutrirlo quando sembra spento?

Spesso, chi soffre di impotenza si identifica con un maschile forte e vincente che, davanti a una difficoltà, crolla trascinando con se anche la carica erotica

Quando sei in burnout perdi motivazione, energia, piacere. Non serve sforzarsi: la via d’uscita è riscoprire chi sei davvero e tornare alle tue radici

Se in adolescenza tuo figlio è timido niente paura: prima si chiude e poi spicca il volo.

L'anima gemella: incontrarla è un desiderio universale. Ecco i segnali da osservare per sapere se lui o lei sono la persona giusta al nostro fianco

Li chiamiamo difetti ma sono il “seme” di caratteristiche personali che non sono ancora emerse; se non li correggiamo diventeranno le nostre “armi segrete”

Il benessere di lui e lei non si basa sul capirsi, sul parlare o sul  correggersi ma sugli stati di piacere in comune: diamo loro tutto lo spazio che meritano

La cosa più importante è puntare tutto sugli aspetti positivi: rivedrà gli amichetti, se ne farà di nuovi e scoprirà tante nuove cose…

Durante l’adolescenza diventa spesso difficile prendersi cura dei figli: ecco una guida per evitare di ritrovarsi un clima da "guerra fredda" in casa

In occasione della Giornata Mondiale della Salute Mentale mi soffermo su alcuni temi cruciali di questo periodo storico. Sempre più persone soffrono di nevrosi, insonnia, ansia, attacchi di panico e depressione e il consumo di psicofarmaci è aumentato significativamente. Ma esistono delle tecniche e degli esercizi pratici per invertire la rotta.