ansia e stress: consigli e letture

Col ritorno ai ritmi quotidiani, è importante sostenere il metabolismo con una dieta ricca di probiotici e prebiotici e con gli integratori giusti

Sforzo e ricerca della perfezione sono nemici della calma interiore e della felicità; se te ne allontani e cambi sguardo sulla tua vita, le raggiungi facilmente

Una ricetta semplice ma ricca di elementi utili per il cervello

Stitichezza da stress: scopri cos’è, i sintomi, le cause e i rimedi di questo disturbo così diffuso che impatta sulla salute e sull’equilibrio emotivo

Scopri come ridurre lo stress e migliorare la qualità del sonno con i rimedi naturali a base di erbe rilassanti e il miele biologico

Edizioni Riza ha il piacere di regalarvi una pausa di benessere con questo viaggio nel mondo delle emozioni e dei fiori di Bach in compagnia della floriterapeuta Loredana Benni.

Il suo aroma calma l'ansia, rinforza il sistema nervoso e combatte il calo del desiderio

Argentum nitricum: scopri a cosa serve, l’utilizzo pratico e gli effetti collaterali di questo rimedio omeopatico utile contro ansia e disturbi nervosi

Tonificano, sanano il sistema immunitario e aumentano la longevità

Riconoscerla non è difficile, perché spesso si "cresce" assieme a lei, trasmessa da genitori apprensivi: sapere come si manifesta questa forma d'ansia è però solo il primo passo…