saper perdere: consigli e letture

Il ciuccio non danneggia i bambini; per i genitori una sola raccomandazione: quando è il momento, occorre levarglielo molto delicatamente

Chi vive un nuovo rapporto d'amore con la costante paura di perderlo, mette in campo involontariamente comportamenti controproducenti: come evitarli

Se la sua ansia da separazione compare appena la mamma si allontana, non serve allarmarsi ma adottare le giuste “contromisure” per aiutarlo: ecco quali

I rapporti sbagliati con i genitori danneggiano l’autostima, ma correggere la relazione è impossibile: e se invece la sofferenza fosse una “prova” che l’anima escogita per farci evolvere?

Spesso è durante l'adolescenza che si scopre di avere bisogno d'amore, non per forza quello "di qualcuno", ma come nutrimento originario dell’anima

L’energia dell’attacco di panico vuole davvero distruggere una parte di noi, quell’eccesso di perfezionismo e di rigidità che schiaccia la nostra vera natura

Giudizi e commenti severi su noi stessi non mandano via l’ansia, la rendono cronica: se la percepisci senza alcun commento, la vedrai passare da sola...

Se sei anche tu vittima di questo fastidioso su e giù del peso, segui queste semplici indicazioni e dirai presto addio all'effetto yo yo

In amore bisogna sempre mantenere la giusta distanza: non puoi tenere tutto in luce, serve anche l’ombra

Per dire addio ai chili di troppo non servono miracoli ma la giusta misura, grazie alla quale possiamo mangiare ogni tipo di alimento, ma ognuno nella quantità corretta: così, dimagrire è facile