disturbi: consigli e letture

La corsa agli antibiotici non serve: contro l'influenza dei bambini meglio rimedi naturali, vitamine, integratori e omeopatia

I massaggi con gli oli essenziali fanno bene a mente e corpo

La dieta e le bevande per disintossicare gli organi e rivitalizzare l'organismo, ma anche per dimagrire e ridurre ritenzione e cellulite.

Nei primi giorni di vita far dormire il neonato nel lettone accanto alla mamma lo aiuta a regolarizzare il battito cardiaco, la temperatura corporea, aumentare le difese immunitarie, avere un sonno più tranquillo. Poi, perché conquisti la sua individualità, ha bisogno di un lettino solo per sé

L'olio extravergine d'oliva spremuto a freddo ha una composizione in acidi grassi essenziali insostituibile per il sistema nervoso e il cervello dei bambini

Aspen è un fiore di Bach che viene estratto dalle infiorescenze del pioppo; calma cuore e respiro e scioglie l'ansia

Peggiorano con cibi sbagliati e stress; le allergie sono da affrontare subito con interventi preventivi e curativi tutti al naturale

Con le uova fai scorta di proteine più facilmente assimilabili rispetto a quelle della carne, tieni sotto controllo il colesterolo e combatti le anemie

Per riuscirci occorre imparare a "stare" con ciò che non amiamo di noi, abbandonando l'immagine ideale di se stessi che causa solo sofferenza: ecco come fare

Non servono diete mortificanti, ma un nuovo atteggiamento mentale: la chiave per perdere peso è riattivare l’energia dimagrante presente in ognuno di noi