mondo: consigli e letture

Ragionare sui disagi come ansia, paure, tristezza come se fossero degli intrusi, dei nemici da combattere, non fa che renderli cronici. Accoglierli nel silenzio interiore invece mette in moto capacità terapeutiche innate in grado di guarirci.

Per realizzarsi nella vita occorre prendere coscienza degli atteggiamenti mentali che ci condizionano e liberarcene: solo così ritrovi benessere e autostima.

Per ritrovare benessere e gioia di vivere bisogna allontanarsi dai luoghi comuni e dai pensieri omologati e cercare la sola cosa che conta: la tua unicità.

L’invidia è un sentimento di rancore verso chi possiede qualcosa che vorremmo avere anche noi. Scopriamo le cause psicologiche, i sintomi e come superarla

Ognuno ha nel cassetto il sogno che vale l'esistenza. Scoprirlo o riscoprirlo porta sicurezza, salute e autostima. Due esercizi ci aiutano

Cosa fare per sopravvivere quando al rientro a casa il nostro bambino fa i capricci e ha dei comportamenti aggressivi

Come comportarsi con gli adolescenti: farli sperimentare e agire da soli. La famiglia deve essere presente, non invadente; ecco le istruzioni per l'uso

Questo inestetismo può rappresentare la difficoltà degli adolescenti a confrontarsi con emozioni nuove. Ecco come si cura.

La dislessia dei bambini non è una malattia ma il sintomo di un diverso funzionamento del cervello: oggi sappiamo come combatterla al meglio