mente e corpo: consigli e letture

Niente ci sazia come il rapporto con la nostra immagine: se è appagante ci condurrà spontaneamente a perdere peso e a conquistare la forma desiderata

A livello simbolico l’anemia, il pallore, 'parlano' di una difficoltà a far emergere la propria parte attiva, che non trova più motivo di interesse nella vita di tutti i giorni.

Questo fiore di Bach derivato dalla rosa canina combatte apatia, pigrizia e pessimismo aiutandoci a ritrovare l’energia perduta...

Esistono trattamenti di bellezza delicati e a "basso impatto" che aiutano a mantenere giovane la pelle del viso e del corpo: ecco quali

Impara con gli Esperti di Riza le regole per dimagrire in modo sano e naturale. Puoi usarle quando segui un programma snellente: così perdi peso e non lo riprendi più!

Si chiama Gymea Lily, un rimedio australiano che aiuta ad allentare le tensioni fisiche alla colonna, ma anche le rigidità mentali di chi è troppo sicuro di sè

La psicosomatica lo dice da sempre, oggi la scienza lo conferma: cervello e intestino s’influenzano reciprocamente, ecco come

Avere obiettivi troppo rigidi ed essere impazienti di raggiungerli porta lontano dalla propria natura e obbliga a indossare maschere: per liberarsene non bisogna trattenere le emozioni

Dopo aver pianto ci sente meglio perché con le lacrime se ne vanno anche alcuni ormoni legati allo stress: motivo in più per non trattenersi, quando occorre…

I disagi psicosomatici indicano sempre che qualcosa non va nel nostro modo di vivere; comprenderne il senso e correggere la rotta li fa tramontare…