attenzione: consigli e letture

Liberarsi dal passato e dai suoi vincoli è fondamentale per vivere pienamente quel che la vita sa offrirci ogni giorno: per farlo, ricordati... di dimenticare!

Durante l’autunno, con la comparsa di freddo e umidità, possiamo accusare dolori e contratture all'altezza delle vertebre cervicali: per ecco i rimedi naturali giusti e come usarli

Questi batteri buoni depurano l’intestino dei piccoli, riarmonizzano la risposta immunitaria e in molti casi rendono superfluo l’antistaminico

Il segreto per imparare ad affermare le proprie esigenze nei rapporti con gli altri è iniziare a guardare le cose da una distanza maggiore: più “stai sul pezzo", meno ne vieni a capo

L’attacco di panico è forte perché deve rompere il muro mentale che impedisce di vedere che stiamo soffocando noi stessi: per uscire dal panico, devi fargli spazio

La pelle è l’organo che prima tutti testimonia al mondo e a noi stessi i nostri sentimenti, senza possibilità di fingere: prendine atto e la psoriasi se ne andrà…

Non tutti sanno che la comunissima edera è un rimedio molto efficace per migliorare la circolazione sanguigna e combattere la cellulite: scopri tutte le virtù terapeutiche di questa pianta

Molte donne cadono vittima di personaggi tanto affascinanti quanto impossibili: il problema non sono questi uomini ma l’idealismo femminile, che deve tramontare

Chi si lamenta ma non fa nulla per cambiare un’esistenza infelice si troverà a precipitare verso la depressione, che "vuole" spegnerti per farti rinascere

Se scappi dal senso d'insoddisfazione, perché lo vivi come un fallimento, ne rimarrai sempre vittima: accettalo e si trasformerà in un prezioso alleato