benessere: consigli e letture

La pandemia da Covid 19 è un evento traumatico universale, che impatta sulle vite di tutti: cosa sapere sul disturbo e come affrontarlo

È una truffa psicologica molto diffusa sul web e consiste nel dare informazioni false su di sé per piacere agli altri: perché fa male, come reagire

Rhodiola rosea: scopri cos’è e a cosa serve, le controindicazioni, le proprietà e i benefici per la gestione dello stress, concentrazione e salute generale

La felicità è uno stato naturale del cervello e si produce spontaneamente se agiamo nel modo giusto. Alcuni consigli pratici per eliminare gli ostacoli che ci dividono dalla felicità

La sensazione che ciò che facciamo non abbia più senso è un segnale d'allarme da non ignorare: se lo facciamo rischiamo la depressione

Esistono rimedi naturali che combattono l'affaticamento e le infiammazioni agli occhi in autunno: in pole position l'eufrasia e il fiore di Bach Beech

Se la famiglia diventa un concentrato di doveri, la coppia... scoppia! Occorre portare il divertimento anche dentro casa e portare noi stessi un po' più fuori

Il nuovo numero di Riza psicosomatica si occupa di comunicazione, perché imparare a dire le parole giuste ci cambia davvero la vita

In questo video Raffaele Morelli presenta il nuovo numero di Riza Psicosomatica e spiega come sia semplice liberarsi del giudizio degli altri e vivere felici