angoscia: consigli e letture

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Articoli Psicologia
L'antidoto giusto allo stress non è il riposo o la comoda routine, ma ritrovare il proprio ritmo, accogliendo gli imprevisti e rinunciando a programmare tutto
Benessere
Superare la depressione stagionale è facile con le cure naturali: Mustard, Walnut, Aspen e Sclerantus, sono strepitosi Fiori di Bach capaci di restituire entusiasmo e forza
Benessere
Questo fiore di Bach è un ottimo rimedio per superare gli acciacchi del periodo; Cherry plum va bene anche per emicrania e disturbi premestruali
Raffaele Morelli
Il vero benessere si raggiunge solo accogliendo le nostre contraddizioni e facendo spazio ai lati oscuri: saranno loro a mandarti guarigione e relax.
Benessere
Honeysuckle è il fiore di bach ideale se, al ritorno dalle ferie, si ha nostalgia dell'estate e delle vacanze vivendo male il presente
Articoli Psicologia
A volte una morte improvvisa interrompe il dialogo con una persona cara e questo può far soffrire molto: ma la soluzione esiste e sono proprio “le parole” 
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Se per difenderti dalla claustrofobia ti nascondi in una gabbia, starai peggio: la soluzione è la libertà, non chiudersi in un finto rifugio
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Se quando si va a letto vengono al pettine le paure e i problemi irrisolti non riusciamo a prendere sonno: è l'insonnia iniziale
Articoli Psicologia
Gli attacchi di panico colpiscono chi è chiuso in una situazione limitante: questo blocco è superabile, come narrano queste testimonianze, grazie alle immagini
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Non riesci ad accettare una situazione che non si può cambiare e sei bloccato? Scopri come fare e impara a ritrovare l’armonia interiore
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