tic: consigli e letture

Il nostro carattere è il nostro destino: tentare di cambiarlo ci rende artificiali e ci fa invecchiare anzitempo, assecondarlo e seguirlo regala la vera giovinezza.

Facile e veloce, questa torta è ottima per iniziare la giornata con la giusta carica

Il talento è innato in ognuno di noi. Esistono esercizi semplici e originali che aiutano ognuno di noi a far emergere il proprio talento.

Stress, un modo errato di comunicare; alcune frasi che diciamo allo scopo di alleviare lo stress possono ottenere l'effetto opposto

Elimina le occhiaie con un'alimentazione corretta e le cure antiage naturali: borragine, ribes nero, betulla.

Le irritazioni della gola, dello stomaco, degli occhi e della pelle tipiche dell'inizio dell'inverno si risolvono molto velocemente grazie all'infuso di malva

La prima colazione è importante per un bambino che va a scuola e dovrebbe coprire fino al 15-20% dell'apporto calorico quotidiano.

Non esiste un bello o un cattivo carattere, esiste solo la nostra unicità, che non ha eguali nell'universo, proprio come un impronta.

Litigare fa bene alla coppia, a patto di farlo bene. Ecco le regole per litigare bene

Nei primi giorni di vita far dormire il neonato nel lettone accanto alla mamma lo aiuta a regolarizzare il battito cardiaco, la temperatura corporea, aumentare le difese immunitarie, avere un sonno più tranquillo. Poi, perché conquisti la sua individualità, ha bisogno di un lettino solo per sé