vita: consigli e letture

Sono triste e non so perché: se ti riconosci in questo stato d'animo e la tristezza arriva quando tutto sembra andare bene, forse vivi troppo in superficie perdendo l'autenticità: come ritrovarla

Vivere e lavorare insieme a volte rischia di spegnere la passione: ma anche quando gli impegni pressano, si può rimanere una coppia affiatata: ecco come

Grazie alla sua azione disintossicante e lenitiva, il Cerfoglio aiuta a ripristinare l’equilibro cutaneo in caso di pelle grassa, arrossata o infiammata e contro le punture di insetti

Quando una persona non prova piacere col partner quel che deve fare è prenderne atto e non mettere in campo strategie controproducenti: ecco perché

Grazie all'azione immunomodulante e antinfiammatoria, l'Uncaria Tomentosa è utile per prevenire e contrastare i sintomi influenzali, agisce contro il dolore osteoarticolare e riequilibra la flora batterica

L’estratto della corteccia di quercia è un rimedio utile contro le infiammazioni del tratto orogastrointestinale, contrasta la diarrea, il sudore eccessivo e la pelle grassa

La chiave del benessere di coppia non si ottiene cercando la simbiosi con il partner, ma rispettando le differenze: solo così l'amore decolla

Il perfezionismo estetico è un'ossessione dei nostri tempi che alla lunga rende fragili: rinasci solo se riscopri le vere passioni della tua anima

Alcuni cibi stimolano il corpo a dimagrire perché agiscono su particolari geni, detti sirtuine, che ti portano a perdere peso senza eccessive rinunce

Il sorgo è un cereale senza glutine che contiene meno calorie del riso e può essere usato per preparare zuppe, minestre ma anche insalate estive leggere e nutrienti