mente e corpo: consigli e letture

Scopri tutti i rimedi naturali che ti aiutano a risolvere la digestione difficile e a mandare via bruciori, acidità e reflusso…

Il miele non è solo un alimento buonissimo, ma un concentrato di sostanze benefiche che rinforzano tutto il corpo...

Agrumi, patate e latte di cocco: li hai mai provati sulla pelle? Questi tre alimenti naturali puliscono la pelle e la ringiovaniscono

L'olio essenziale di lavanda è un estratto delle foglie di lavanda. Viene spesso usato come rimedio fitoterapico per la cura di diversi disturbi: tra le più note proprietà terapeutiche ricordiamo quelle rilassante, antidepressiva e cicatrizzante

Questa bevanda acidula è una preziosa scorta di sali e vitamine che elimina i veleni dal corpo e ci prepara per tempo ad un estate in piena forma

A giugno il corpo deve eliminare le scorie accumulate in inverno e accumulare energia per l’estate: in questi processi l’intestino gioca un ruolo centrale…

Le polveri minerali aggiunte ai cosmetici illuminano l’epidermide, migliorano l’ossigenazione della cute restituendo vitalità al derma

Secondo uno studio della State University di New York, la durata dello sbadiglio potrebbe essere legata al maggior numero di neuroni della corteccia cerebrale

La psicosomatica ha messo in luce il rapporto che lega malattie e stile di vita: la frenesia è dannosa, tanto più se fai qualcosa che non ami

Quando uno dei due partner ha sempre bisogno di supporto e comprensione, mentre l’altro recita la parte del salvatore la relazione è in pericolo; come uscirne