Problemi di respirazione? Potrebbe trattarsi di dispnea da ansia: scopri come riconoscerla, i sintomi, le cause e i migliori rimedi per calmarla e superarla
Lo stress è una reazione psicofisica a ostacoli, compiti e cambiamenti percepiti come eccessivi. Scopri cause, sintomi e come gestirlo per migliorare il tuo benessere
Olio essenziale di rosmarino: scopri le caratteristiche, le proprietà e i modi d’uso pratici ed efficaci per sfruttarlo per il benessere di corpo e mente
Scopri cos’è la fibromialgia: sintomi, cause, punti dolenti, cura efficace, rimedi naturali, integratori e alimentazione adatta per gestire questa condizione
La polenta con pesce spada in umido è la ricetta ideale per gustarsi un piatto squisito ma senza consumare calorie in eccesso: scopri la nostra ricetta!
Alla scoperta dei benefici dei datteri: i dolci frutti protagonisti della tavola delle feste, che se assunti nelle giuste dosi ti regalano energia e rafforzano tutto l’organismo
Di norma i bambini mangiano ciò che gli serve, senza rischi di carenze particolari; nel caso di reale inappetenza esistono strategie molto efficaci: eccole
Possiamo aiutare il funzionamento di quest'organo che "converte" gli alimenti in energia vitale con i cibi giusti e le combinazioni alimentari corrette: ecco come
Il tipico condimento ligure a base di basilico, aglio e olio extravergine d’oliva non è solo buono, ma è un farmaco naturale dalle sorprendenti proprietà
Chi desidera dimagrire, specie se deve perdere solo pochi chili, ricordi che i traguardi più durevoli sono spesso quelli che si conquistano con lentezza...
Gli estratti di mirtillo, finocchio e melissa placano l’infezione e preservano dal contagio anche mamma e papà; ma per prima cosa, facciamoli bere molto…
