disagi: consigli e letture

Un piccolo fa i capricci a tavola, rifiuta il cibo e mangia solo se viene trattato come un bimbo piccolo. È un modo per dire: ho bisogno della tua attenzione esclusiva. Dietro questo atteggiamento c'è la gelosia per la sorellina

Spesso crediamo che lamentarsi significhi liberarsi di quel che non va. Al contrario in questo modo non facciamo che confermarlo: ci salva lo sguardo interiore

La vita è novità e mutamento continui e anche il nostro mondo interiore obbedisce alla stessa regola: impariamo ad accordarci a questo ritmo, grazie a un trucco

Al primo posto nella prevenzione dei disturbi femminili c'è l'attenzione ad alcune regole, in particolare nella scelta dei detergenti: cosa sapere

Preparati fin da oggi all'arrivo dell'autunno e dei primi freddi: la prima cosa da fare è aiutare il cervello "illuminandolo" con i cibi e le erbe giuste...

Superare la depressione stagionale è facile con le cure naturali: Mustard, Walnut, Aspen e Sclerantus, sono strepitosi Fiori di Bach capaci di restituire entusiasmo e forza

Il 20% delle donne soffre di intestino irritato durante il ciclo mestruale: un problema che può essere affrontato efficacemente con l'uso di probiotici ed escolzia

Quando stai male per qualcosa che ti sembra insuperabile, sei inconsapevolmente la causa del tuo dolore: ne esci arrendendoti

Se prima o durante il ciclo mestruale sei preda della fame emotiva che ti fa desiderare soprattutto zuccheri e grassi, puoi contrastarla così...

Un recente studio ha analizzato quali danni provoca l'ansia cronica al cervello e al corpo, scoprendo nuovi legami fra stress, depressione e salute psicofisica