Problemi di respirazione? Potrebbe trattarsi di dispnea da ansia: scopri come riconoscerla, i sintomi, le cause e i migliori rimedi per calmarla e superarla
Lo stress è una reazione psicofisica a ostacoli, compiti e cambiamenti percepiti come eccessivi. Scopri cause, sintomi e come gestirlo per migliorare il tuo benessere
Olio essenziale di rosmarino: scopri le caratteristiche, le proprietà e i modi d’uso pratici ed efficaci per sfruttarlo per il benessere di corpo e mente
Scopri cos’è la fibromialgia: sintomi, cause, punti dolenti, cura efficace, rimedi naturali, integratori e alimentazione adatta per gestire questa condizione
La polenta con pesce spada in umido è la ricetta ideale per gustarsi un piatto squisito ma senza consumare calorie in eccesso: scopri la nostra ricetta!
Alla scoperta dei benefici dei datteri: i dolci frutti protagonisti della tavola delle feste, che se assunti nelle giuste dosi ti regalano energia e rafforzano tutto l’organismo
In autunno, la schiena è a rischio, anche per la discesa delle temperature: in questi casi il decotto di artiglio del diavolo è il rimedio naturale perfetto
Lo afferma una ricerca americana: la qualità della vita da adulti dipende molto da quel che si è appreso da piccolissimi, soprattutto nei primi cinque anni
L' alternanza di dieta ferrea e periodi di sregolatezza produce effetti collaterali sul metabolismo: serve equilibro tra attenzione ai cibi e alla psiche
Quando è difficile distogliere la mente dal passato, ricorda che dentro te esiste un luogo senza tempo, in cui puoi ricaricarti e scacciare malesseri e malumori
Le nostre caratteristiche, la nostra unicità sono i grandi alleati di una vita giovane: durante la maturità, allontanati dalle certezze e cerca solo la tua autenticità.
Quando soffriamo di riniti e il raffreddore ci perseguita anche a primavera inoltrata, possiamo chiedere aiuto ai rimedi omeopatici: ecco quelli più indicati
Per capire se la via che stai percorrendo è quella giusta, lascia che siano gli eventi a risponderti, senza convincerti di essere tu a doverti guidare…
