ansia: consigli e letture

Nasce un nuovo format per aiutarti ad affrontare i piccoli disagi quotidiani: 90 secondi con Raffaele Morelli, ogni giorno una pillola per il tuo benessere

Raffaele Morelli parla di salute e malattia ad un convegno organizzato il 10 aprile in webinar dall’Ordine dei Medici di Milano

Non siamo la storia che ci raccontiamo per dare un senso alla nostra vita, anzi: spesso è proprio quel racconto a essere malato, non noi. Apriamo la porta ad altri mondi interiori: contengono saperi che vengono dalla notte dei tempi.

Si tratta di un disturbo fastidioso e imbarazzante, ma solo conoscerlo consente di prendere tutte le contromisure adeguate per superarlo: ecco cosa devi sapere

Le relazioni malate fanno soffrire, ma uscirne si può: su Riza psicosomatica scopri l’identikit del manipolatore e quello che devi fare per liberartene

Se in vacanza risvegli l’energia cerebrale, ti regali intuito, creatività ed efficienza mentale: sul nuovo numero di Riza trovi le tecniche e gli esercizi pratici per attivarla

I suggerimenti giusti per avvicinarsi a un figlio difficile: osservazione, comprensione, ascolto e un po' di ironia

La colite può presentarsi in diversi modi e richiede interventi ugualmente diversificati: ecco i rimedi naturali giusti che possono aiutare contro la colite

A tavola spesso ci sono dei “terzi incomodi”: le ansie e le tensioni che possono levare l’appetito ai nostri figli spingendoli a mangiare di più fuori casa