rimedi naturali: consigli e letture

Con l'avvicinarsi delle feste, molti bambini diventano "incontenibili": per aiutarli servono i cibi giusti, le tisane e i fiori di Bach dal potere calmante

L'olio essenziale di ginepro è un toccasana per la salute dell’apparato genitourinario: elimina le scorie acide, drena le mucose e tonifica anche i reni

Tonificano, sanano il sistema immunitario e aumentano la longevità

Le virtù del pioppo nero sono note da millenni: le sue gemme erano usate come balsamo per lenire le ferite e come unguento per curare le malattie della pelle e le ustioni. Ma il pioppo è anche un buon diuretico e un antisettico naturale

Gli "elisir" di lunga vita esistono e non sono pillole miracolose, ma alimenti ricchi di sostanze anti invecchiamento: scopri quali sono

Spremute o in insalata, le radici più colorate e saporite dell'orto contengono zuccheri, caroteni, minerali e fibre che regolarizzano la digestione...

Il cambio di stagione e lo stress da rientro possono rendere la vita difficile. Ma si può rimediare in modo naturale

Sempre più persone sono allergiche ai pollini primaverili: i sintomi più diffusi sono raffreddore, occhi arrossati e irritazioni cutanee. Con qualche accorgimento tieni lontani gli allergeni e allevi i sintomi delle allergie ai pollini

L'intestino è un organo davvero delicato, assume i nutrienti e scarta ciò che è nocivo per il corpo per evitare l'accumulo di tossine: mantenerlo pulito e funzionante è decisivo per una buona salute

I capelli vanno difesi in ogni stagione, ma soprattutto in estate. Il segreto per farlo in modo efficace è depurarsi con le erbe giuste e usare cibi che rinforzano fegato e reni