Problemi di respirazione? Potrebbe trattarsi di dispnea da ansia: scopri come riconoscerla, i sintomi, le cause e i migliori rimedi per calmarla e superarla
Lo stress è una reazione psicofisica a ostacoli, compiti e cambiamenti percepiti come eccessivi. Scopri cause, sintomi e come gestirlo per migliorare il tuo benessere
Olio essenziale di rosmarino: scopri le caratteristiche, le proprietà e i modi d’uso pratici ed efficaci per sfruttarlo per il benessere di corpo e mente
Scopri cos’è la fibromialgia: sintomi, cause, punti dolenti, cura efficace, rimedi naturali, integratori e alimentazione adatta per gestire questa condizione
La polenta con pesce spada in umido è la ricetta ideale per gustarsi un piatto squisito ma senza consumare calorie in eccesso: scopri la nostra ricetta!
Alla scoperta dei benefici dei datteri: i dolci frutti protagonisti della tavola delle feste, che se assunti nelle giuste dosi ti regalano energia e rafforzano tutto l’organismo
Capita alle persone troppo sicure: di colpo, gli attacchi d’ansia compaiono e le confondono. Se si smette di combatterli, se ne vanno così come sono venuti
Argentum nitricum: scopri a cosa serve, l’utilizzo pratico e gli effetti collaterali di questo rimedio omeopatico utile contro ansia e disturbi nervosi
Segui i nostri consigli e presto avrai la pelle più tonica e luminosa, la pancia sgonfia, le gambe più leggere; la fame di zuccheri si ridurrà in maniera naturale...
Una scarsa considerazione delle colleghe che può perfino sconfinare nelle molestie: ecco cos’è la misoginia nei luoghi di lavoro e come ci si può difendere
Se sei sempre accomodante verso gli altri, accumuli tensione e malessere e finisci con l’essere insoddisfatto e pieno di rancore: ne esci con l'autenticità
Quando soffriamo di riniti e il raffreddore ci perseguita anche a primavera inoltrata, possiamo chiedere aiuto ai rimedi omeopatici: ecco quelli più indicati
Scopri cos’è la fibromialgia: sintomi, cause, punti dolenti, cura efficace, rimedi naturali, integratori e alimentazione adatta per gestire questa condizione
I cereali integrali sono l'ingrediente più prezioso per una colazione e una merenda sane ed equilibrate: appagano il palato e danno energia senza troppe calorie. E aiutano anche a prevenire l'obesità infantile
Se l'orologio diventa padrone delle nostre giornate, si entra in una fase d'ansia che crea forti disagi interiori, ostacola i rapporti con gli altri e spegne ogni energia creativa: cosa fare per combatterla