et : consigli e letture

I litigi fra fratelli servono loro per imparare a gestire i loro spazi e a misurare le forze proprie e altrui; il ruolo dei genitori

Anche i nostri amici a quattro zampe soffrono di reumatismi: questo è il momento giusto per una cura preventiva a base di incenso e artiglio del diavolo: tolgono dolori e infiammazioni senza però irritare la mucosa gastrica

Il cous cous con pesce e verdure è un ottimo piatto per l'estate: nutriente, saporito e snellente, ti sazia senza farti accumulare chili di troppo

Questo fiore di Bach derivato dalla rosa canina combatte apatia, pigrizia e pessimismo aiutandoci a ritrovare l’energia perduta...

Ci sono alimenti fondamentali per fornire all'organismo le sostanze rivitalizzanti, depurare l'intestino, ridurre colesterolo e trigliceridi: scopri quali sono

Pulisce le arterie, abbassa la pressione, protegge gli occhi: sono solo alcuni dei tanti benefici del frutto più goloso dell’estate

I cibi fermentati mantengono in salute l'intestino e ci fanno stare bene: crauti, birra e zuppa di miso contrastano le malattie infiammatorie e aiutano a tenere alto il tono dell'umore.

Un team di scienziati australiani ha dimostrato che la pratica del tai chi rallenta il decadimento cognitivo anche meglio di sport più faticosi

Spesso il ritmo del cuore si altera a causa dell’ansia o dello stress: in assenza di patologie cardiache, puoi vincere la tachicardia con la natura

All’inizio dell’autunno è importante occuparsi della salute dell’intestino, dei reni e del fegato, come del sistema immunitario tutto: per farlo al meglio c’è un trucco alla portata di tutti…